ステラの贅沢青汁の口コミ・評判・効果を徹底解説!

中高年になり、主人も私も中年太りが気になり始めました。健康診断で中性脂肪やコレステロールの数値も指摘され、好きなものを好きなだけ食べていたこれまでの食生活をここで改めて、健康的な食生活を心がけようという話になりました。そこでまず主人は朝、昼、晩の三食の前にダイエットのために青汁を1杯飲んでから食事を取るようにし始めました。そうすることで適度に満腹感が得られて、ご飯を食べ過ぎなくなってきたようです。また、青汁は野菜の成分なので、パンやご飯、麺類だけが多かったの朝食、昼食の時よりも栄養が豊富で、お通じなども良くなってきたと言っています。私は日ごろの子育てなどのストレスもあって、最近胃腸の調子が悪いので、ご飯などの糖質を減らし、主人と同じく朝、昼の食事前に青汁を飲むことにしました。それまでは朝起きたら胃を保護するために牛乳を飲んでいたのですが、牛乳とパンだけではやはり栄養バランスが気になったので、主人を真似て青汁にしてみました。食事の際にいきなりご飯や肉類を食べるのではなくて、野菜を先に食べると食べ過ぎず胃にも良いと聞きましたが、サラダなどは毎食作るのは面倒でなかなか毎食用意できなかったのが、青汁なら溶かして飲むだけなので簡単で、続けられています。2人そろって毎日たくさん青汁を飲むので、最近はホームセンターのカインズホームオリジナルの大麦若葉青汁100%を買って飲んでいます。この商品は大容量でお値段も手ごろなので、家族でたくさん飲めて助かっています。青汁生活を始めてから私もおなか周りがスリムになってきたのを感じているので、これからも家族で続けていきたいと思っています。

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