青汁でニキビ跡が早く消える?

ニキビ跡は、青汁を飲み続けることで早く治すことが出来ます。早ければ、薄れて見えなくなるのにかかるのは一ヶ月程。では何故、青汁を飲むことでこんなに早く治るのでしょか?

ニキビの跡が早く消えるワケ

薬などに頼るのではなく、青汁を毎日飲むだけでニキビの跡が消えていく理由。それには、青汁が持つ栄養素と新陳代謝が関係しています。

 

ターンオーバーを促すから

古い肌を新しい肌へと生まれ変わらせるターンオーバーは、ニキビの跡を治すのに不可欠な働き。このターンオーバーが正常に繰り返される事で、ニキビの跡は綺麗になくなるのです。

 

この28日周期で行われているターンオーバーですが、栄養素が偏ったりするとすぐに乱れてしまいます。すると一周するのに多くの日数がかかり、結果、ニキビ跡もなかなか消えないという状態になるのです。

 

そんなターンオーバーの乱れは、青汁で腸内環境を整えると大幅に改善されます。青汁には多くの食物繊維が含まれているので、体内に溜まる毒素を排出してくれるからです。常に体内には新鮮な栄養素を循環させることで、ターンオーバーがスムーズに行われていくのです。

 

また、食物繊維の助けにより新陳代謝も良くなります。体の中の様々な流れに関わる新陳代謝は、ターンオーバーにも良い影響を与えてくれます。

 

そうしてターンオーバーが安定し始めると、新しい肌へと生まれ変わるサイクルが良くなり、ニキビの跡は早く消えるようになります。

 

ビタミンが豊富だから

青汁の中には、数多くのビタミンが含まれています。日頃の食生活だけでは補いきれないビタミンを効率よく摂取する事で、ニキビ跡の根っこの皮膚から改善していきます。青汁の種類によっては入っているビタミン群が異なりますが、主なものとしてはこのようになります。

 

  • ビタミンA(レチノール)
  • ビタミンD(カルシフェノール)
  • ビタミンE(トコフェロール)
  • ビタミンK(フィロキノン、メナキノン)
  • ビタミンB1(チアミン)
  • ビタミンB2(リボフラビン)
  • ビタミンB6(ピリドキシン)
  • ナイアシン
  • パントテン酸
  • 葉酸
  • ビタミンB12(コバラミン)
  • ビタミンC(アスコルビン酸)

 

これだけのビタミンが一杯の青汁で摂れてしまうため、体の内側から肌の働きを活性化させます。肌の再生力をより高め、新しい肌が表に出てくるスピードを上げてくれるのです。

 

健康な肌になるから

早くニキビ跡を治せる肌にしていくための秘訣は、継続して毎日飲み続けるということ。
体に良い豊富な栄養素を含んだ青汁によって、肌の内側から丈夫な土台を作り上げていきます。

 

ターンオーバーで周期があるように、肌は数日で変えられるものではありません。表面だけの応急処置では、ニキビ跡が完全に治らないうちに新しいニキビが出来てしまいます。そうなってしまうと肌の再生力が弱まり、ニキビ跡は消えず新しいニキビは酷くなってしまいます。

 

これは放置するとクレーター型という、ターンオーバーだけでは治しきれないニキビ跡を作ることになりかねません。最悪は病院でレーザー治療を受けたりと、一筋縄ではいかなくなります。

 

それを防ぐためにニキビになりやすい肌を改善し、ニキビが出来にくい肌になるとことが大切です。新しいニキビが出来なければ、ニキビの跡は早くなくなります。さらには、次にニキビが出来たとしても、治りが早く跡になりにくいです。

 

そうしてニキビの出来る数が減り、跡がなくなる頃には、健康的な美しい肌になれるでしょう。

最後に

青汁は、ニキビ跡を早く治すための安定した良いサイクルを作ってくれます。継続して飲み続けていく事で、ニキビ跡のない美しい肌を手に入れましょう。

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